PRU 13 - 5hb Mei 2013

Jalankan tanggungjawab

sebagai

Rakyat Malaysia yang prihatin.
Buatlah pilihan yang tepat.

Petua Hilangkan Jeragat

Jeragat iaitu bintik-bintik hitam yang muncul pada permukaan kulit akibat kekurangan nutrien (terjadi apabila usia makin meningkat/ faktor genetik), pengambilan pil perancang, cuaca atau kesan pemakaian produk-produk kecantikan yang mengandungi bahan kimia.

Cubalah petua-petua di bawah ini untuk menangani masalah jeragat di kulit.

Petua hilangkan jeragat 1:

Ambil segenggam beras, rendam dalam air anggaran selama sejam. Toskan beras dan tumbuk bersama anggaran 1cm kunyit hidup hingga lumat. Gaulkan bersama perahan sebiji limau nipis dan sebiji putih telur hingga mesra. Sapukan ke seluruhan muka sebagai masker. Biarkan hingga kering. Bilas dengan air suam untuk kekalkan kelembapan kulit.

Buatlah setiap hari sehingga berpuas hati.

                                                                                                                                                

Petua hilangkan jeragat 2:

Ambil sesudu susu tepung dan gaul dengan perahan limau nipis sehingga membentuk paste. Sapukan ke seluruhan muka sebagai masker. Biarkan hingga kering. Bilas dengan air suam untuk kekalkan kelembapan kulit.

Buatlah setiap hari sehingga berpuas hati.

Penyebab Utama Jeragat

KECANTIKAN merupakan sesuatu yang sering kali didambakan oleh setiap wanita. Apabila kulit wajah cantik dan bersih, ia akan menambahkan lagi keyakinan apabila berhadapan dengan orang lain.

Kulit yang kusam, berjerawat, berparut dan berjeragat sangat merunsingkan dan menurunkan keyakinan seseorang bila berhadapan di khalayak ramai.

Menurut sumber, jeragat ialah tompok2 hitam yang disebabkan melanin yang terkumpul dan menjadi warna coklat muda atau coklat tua dan ada juga yang berwarna hitam yang terkumpul dimuka biasanya berkelompok, baik di pipi mahupun di dahi atau di dagu. Jeragat boleh dipudarkan dan dikurangkan tetapi ia tidak boleh dipulihkan sama sekali.

Penyebab Utama Masalah Jeragat:

1. Disebabkan oleh pancaran UV matahari yang menjadikan lebihan pigmentasi

2. Hormon yang tidak seimbang disebabkan mengandung atau monopous.

3. Gelisah dan tidak cukup tidur

4. Menggunakan make-up yang tidak berkualiti.

5. Disebabkan oleh masalah hati (limpa).

Tindakan yang perlu diambil bagi mengurangkan dan memerangi jeragat:

1. Lindungi kulit daripada pancaran matahari dengan menggunakan sun block yang sesuai dan kulit anda, tidur yang mencukupi dan jauhi dari kegelisahan.

2. Pastikan barangan make-up yang digunakan bermutu tinggi dan lakukan urutan muka yang boleh merangsankan peredaran darah bagi mempercepatkan pemulihan.

3. Jeragat dapat dipulihkan dengan amalan skin supplement dan bukannya skincare. Kebiasaannya jeragat terjadi pada kulit yang kering, maka gunakan mosituriser yang bersesuaian dengan kulit anda.

4. Elakkan dari menggunakan skincare yang mengandungi hdrokinon dan produk yang boleh mengelupaskan kulit kerana ia akan menghakiskan kulit dan menyebabkan kulit menjadi nipis dan sensitif.

5. Minum air masak sekurang-kurangnya 3 liter sehari.

'JERAWAT' tu sebab apa ?

1&2: Sistem pencernaan - Kurangkan makanan segera, lemak & tingkatkan pengambilan air suam.

3: Hati - Kurangkan makanan berminyak dan bahan tenusu.

4,5&7: Kurang minum air - Tingkatkan pengambilan air suam

6: Jantung – Jaga tekanan darah. Kurangkan makan pedas dan daging. Tingkatkan pemakanan kaya Omega-3

8: Buah pinggang - Anda mungkin kurang minum air. Lebihkan minum air masak dan kurangkan garam dan kafein.

9&10: Pernafasan – Elakkan badan dari menjadi terlalu panas, kurangkan gula dan banyak bersenam.

11&12: Hormon – Stres dan hormone punca utama. Pastikan tidur yang cukup, lebih minum air & tingkatkan sayuran.

13: Usus – Lebihkan makanan berserat, banyakkan minum teh herba.

14: Penyakit – Badan anda mungkin sedang melawan bakteria untuk elakkan dari sakit. Banyakkan berehat dan berfikir positif.

1 Mei 2013

Selamat Hari Buruh

kepada

Semua warga Malaysia.

Alhamdulillah kerana kita masih mampu

mencari rezeki di negara kita

yang

Aman Dan Damai.

Berbangalah menjadi Anak Malaysia.